All posts in Trabajo

Buscando el equilibrio vital: Compromiso con mi hobby

¿Esperas el fin de semana con ansias para ir a hacer tu deporte favorito? ¿Te motiva encontrar nuevas formas para cuidar tus plantitas? ¿Eres profesional de día y cantante de rock de noche? ¿Drenas todo tu ser creativo pintando, haciendo manualidades, cosiendo? ¿Cada viaje que haces, lo planificas con detalle y lo haces a un lugar nuevo y exótico? Si respondiste que sí a alguna o a varias, probablemente eres un comprometido con tu(s) hobby(s) 🙂 Hay hobbys de todo tipo y de lo más variopintos. Algunos son para llevarlos a cabo en el hogar (lectura, escuchar música, cuidar plantas, arreglar la casa…), otros ameritan alguna movilización (hacer deporte al aire libre, ir al cine, probar comidas exóticas, comprar algo que coleccionamos, viajar, ir a practicar algún arte que nos apasiona (baile, canto, pintura, escultura). En fin, que podríamos seguir escribiendo cualquier cantidad de actividades de las que probablemente no…

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Buscando el equilibrio vital: Mi familia y el trabajo

De las cosas que más preocupa a una gran parte de profesionales, tanto los que trabajan por cuenta ajena como los que trabajan de forma autónoma, es el lograr compatibilizar de forma armoniosa su trabajo con aspectos que forman parte fundamental de su vida como lo es la familia, los amigos, el cuidado personal/físico, las actividades de esparcimiento/hobies. Vamos a iniciar esta serie de artículos hablando de: mi familia y el trabajo. Para entender y tomar una posición de cómo logramos equilibrar nuestro rol como trabajadores y nuestra realidad como “familia (madre, padre, hijo, hermano…) de alguien”, debemos preguntarnos en qué posición, de mi escala de valores, está la gente que comparte código genético conmigo, o sea, ¿qué tan importante son los míos en mi vida y cómo honro yo esa importancia? La idea no es entrar en un proceso de fustigamiento ni de autoreproche; el fin de responder estas…

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Programa formativo “Quiero trabajar” resumido ;)

En nuestra primera convocatoria del curso “Quiero trabajar”, los días 9, 10 y 11 de julio, compartimos con nuestros asistentes los tips y consejos que hemos ido recopilando a lo largo del tiempo, manteniéndonos siempre actualizados en las nuevas tendencias de búsqueda y sobretodo, siguiendo a personas y empresas que están “al loro” en estos temas de captación del talento, trabajo y empleo. Potencia a tope una actitud positiva para evitar desmotivarte mientras buscas empleo ¿Cómo? aquí unos consejos de Claudia Calderón: Enfócate en tus cualidades positivas No te compares con nadie Fíjate en lo que eres y no en lo que tienes Reflexiona sobre todo lo que se te da bien Recupera y ten presentes todos tus logros y aprendizajes Utiliza el CV y la entrevista de trabajo para reflejarlos No esperes a que te valoren desde fuera, empieza por ti mismo.   ¡El CV es un documento dinámico…

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No me gusta mi trabajo

Creo que esto le pasa a muuuuucha gente, más de la que imaginamos. Aunque preguntas por que esa falta de decisión, debo decirte, que aquí ya hay una decisión tomada: seguir en un trabajo que no me gusta pero que probablemente cubre otras necesidades que tengo: seguridad, económica, estabilidad, etc. Ser conscientes de lo que es importante para nosotros es fundamental para tomar decisiones que consideremos trascendentales en nuestra vida como puede ser buscar un nuevo trabajo. No te “fustigues” por tu falta de decisión; intenta, más bien, comprender qué hay detrás de no dar el paso de empezar a buscar otro empleo; una vez que tengas claras tus prioridades y lo que te importa, piensa en la gran pregunta “para qué trabajas” y muy probablemente entenderás mejor lo que te está pasando. Teniendo esta información, será más fácil iniciar un proceso de búsqueda de una nueva oportunidad laboral, pues podrás ir…

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Las vacaciones debemos disfrutarlas

Estamos en pleno verano. Muchos ya han disfrutado sus vacaciones, otros están en ello y algunos esperando que llegue el gran día. Pero ese gran día, que vendrá seguido de otros días, pueden no ser tan grandes y maravillosos si no logramos desconectar del trabajo. Y es que pasarla bien en las vacaciones, también es algo que hay que saber hacerlo. Hoy compartimos estos consejos, de un post muy interesante, publicado por Pedro Amador en su blog. Cinco cosas sencillas que pueden marcar la diferencia para lograr desconectar y disfrutar mucho de estos días que tanto esperamos y que nos los merecemos 🙂 Aquí van los consejillos: Un punto muy importante es desconectar el móvil para poder disfrutar al cien por cien de esas vacaciones y que nadie pueda molestarte o interrumpir esos días de descanso. No consultar el correo electrónico de la empresa, ya que, las nuevas tecnologías nos…

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Autonomía: clave para el rendimiento óptimo

“Los investigadores de Cornell University estudiaron 320 pequeños negocios, la mitad de los cuales daban libertad a sus empleados, mientras que la otra mitad funcionaban con una estructura de jefe-subordinado. Los negocios que ofrecían autonomía crecieron a una tasa cuatro veces mayor que las empresas basadas en el control y obtenían un tercio más de beneficios” Daniel Pink – La sorprendente verdad sobre qué nos motiva, 2010. Estos datos son realmente alentadores para aquellos que apostamos por el hecho de que las personas trabajan mucho mejor cuando se les da libertad en cuanto a “lo que hacen, cuándo lo hacen, cómo lo hacen y con quién” (D. Pink). En muchas empresas de hoy en día, se sigue creyendo que el control acérrimo es el que garantiza que el trabajo se haga bien, en el tiempo estimado, con el método ideal y controlando a los implicados. Lo cierto es que aquellas…

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Cuando estamos motivados…

Motivación: estímulo, dirección y soporte    En la actualidad, el término “motivación”, además de ser archiconocido y estar un tanto trillado, sobretodo en el mundo empresarial, es también un aspecto fundamental en el logro de cualquier meta que nos propongamos.    Definiciones de motivación podríamos encontrar muchas. Voy a utilizar una que vi hace poco y creo que resume bastante bien el significado en cuestión: “La motivación es el estado que excita, dirige y sostiene el comportamiento”. Profundicemos en cada uno de estos aspectos. Cuando hablamos de que la motivación “excita”, nos referimos a que juega un papel  estimulador (tal y como sucede con las neuronas de nuestro sistema nervioso); es como si al decidir actuar, las personas sienten la necesidad, viva y activa, de lograr su objetivo (responder al estímulo), desde el objetivo más sencillo al más complejo.   En cuanto a dar “dirección” a los comportamientos, podemos decir…

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